夏至、養生



「夏至」開始、天氣也開始轉熱,空氣濕度也會增加,我們要注意什麼呢?

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這樣的天氣、容易讓我們正常排汗,因此體內容易瘀濕,因此會感到四肢困倦、委靡不振。

中醫建議:不妨依據夏季「陽盛於外」的優勢,守住陽氣、著重健脾去濕,達到調養心神,養生防夏的目的。

益曼中醫
地址:台北市一江街31-1號(捷運松江南京站8號出口)
電話:02 25363322
營業時間:週一至週五11:00-21:00 / 週六、週日 11:00-17:00

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小編真心覺得 …

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