• 卡路里、卡路里,我們來燃燒你的卡路里

    夏天來了,天氣熱了,漂亮衣服都準備出籠惹,想去海邊的、想去逛街的,大家是不是都開始按捺不住了?!

    但是、一低頭看到「游泳圈」、「蝴蝶袖」、「大象腿」,頓時掃了一半的興致。

    說時遲、那時快,當下立馬加緊減肥的念頭就來惹 …

    可是,健康嗎?效果如何呢?方法正確嗎?

    這邊來聽聽中醫減肥專家對減肥怎麼看法吧 ~

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  • 5/17世界高血壓日,快了解自己的血壓

    血壓對生命至關重要,因為它推動血液在體內的流動,為身體帶去所需的營養。但你真正了解自己的血壓嗎?了解血壓過高會帶來什麼後果嗎?Read More

  • 尿酸高|大多數是吃出來的

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  • 高血壓|應該怎麼吃?

    近代的壓力與飲食習慣等等,導致高血壓族群有增加及年輕化的趨勢。

    因此、高血壓族群該如何吃,已經成為一大課題。Read More

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