• 中醫的「氣」是什麼?

    中醫說的氣,看不見也摸不著,但是人們經常說「人活一口氣」。這口氣到底是什麼?與中醫說的氣是同一種嗎?我們該如何管好「這口氣」呢?

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  • 肝好人不倒,肝不好;三處變黑、兩處變臭!

    俗語有:「肝好人不倒」,肝負責人體脂肪、蛋白質、糖類這三大營養物質的消化吸收,一旦出現了毛病,人體的健康就會出現隱患。

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  • 「濕熱」的症狀 立秋 濕氣 身體重

    雖然秋天來了,天氣一樣炎熱,除了台北這兩天下了雨,其他地方還是濕悶炎熱,可見的夏天蓄積的濕熱還未散去,所以,有不少人仍是濕熱纏身!

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  • 何謂「清淡飲食」

    腸胃不好?醫生說:清淡飲食!手術過後?醫生說:清淡飲食!大病初癒?醫生說:清淡飲食!

    所以、到底什麼才是清淡飲食呢?是不是只吃菜不吃肉就可以了?遺憾地告訴您,您認為的「清淡飲食」可能錯了!

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