2026-09-11

擦再貴的乳霜都浮在臉上？中醫破解「秋季乾癟肌」，3招由內而外補滿水！

中藥,中醫,中醫美容,中醫美顏,五臟保健,保健,保養,內科,台北市中醫診所推薦,台北減肥推薦,四白穴,女中醫,女醫師,新北市中醫診所推薦,新北減肥埋線推薦,松江南京捷運站,氣血不足,浮粉,玉竹功效,白木耳,皮膚乾燥,益曼中醫,秋季保養,秋燥,素顏,細紋,細紋改善,美顏針,美顏針推薦,臨床醫學博士,調理,迎香穴,食補,養生,養肝,養身,體質調理 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic)

最近天氣一轉涼，門診多了很多為「面子」苦惱的女生。大家最常抱怨的就是：「院長，最近臉上細紋變明顯、皮膚又黃又粗，明明晚上擦了很貴的乳霜，卻好像都浮在表面，根本吸收不進去啊！」

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

益曼中醫

02-25363322

台北市中山區一江街31-1號1樓

其實，這就是中醫說的「秋燥」。

秋天乾燥的空氣，會把我們體內的水分（津液）悄悄抽乾。

當身體內部缺水，最外層的皮膚就會像乾旱的泥地一樣變得僵硬。

這時候如果只是一直抹厚重的保養品，沒有水分當介質，皮膚根本吃不進去，還容易悶出秋季大痘痘。

想在秋天維持水嫩澎潤，重點是把體內的「水」補足。教妳 3 個由內而外養出發光肌的秘訣：

喝「玉竹白木耳湯」當天然玻尿酸

與其花大錢買膠原蛋白，不如用食療深層補水！

「玉竹」能滋陰潤肺，搭配富含植物膠質的白木耳一起燉，能溫和地把水分鎖在體內，讓乾癟的細胞重新澎起來，自然透出水光。

保養順手按壓「四白穴」與「迎香穴」

每天擦化妝水時，用指腹打圈輕揉瞳孔正下方的「四白穴」，以及鼻翼兩側的「迎香穴」。各按兩三分鐘，能快速打通臉部氣血循環，趕走蠟黃黯沉。

晚上 11 點前睡覺養足肝血

中醫說「女子以血為本」。

秋天本來就容易氣血不足，如果還熬夜，臉色肯定像枯葉一樣糟。把握晚上 11 點到凌晨 3 點的黃金期好好睡一覺，肝血養足了，素顏也能自帶紅潤好氣色。

院長的真心話

最頂級的保養品，其實是妳的好體質！

如果妳不只皮膚乾，還常常掉頭髮、口乾舌燥或是便秘，代表體內嚴重「陰虛」缺水了。

別硬撐，來一趟益曼中醫讓我幫妳把個脈，做個美顏針、開點滋陰養血的處方，把氣血底子打好，素顏也能美得發亮！

益曼中醫
地址：台北市一江街31-1號(捷運松江南京站8號出口)
電話：02 25363322
營業時間：週一至週五 11:00-20:00 / 週六 11:00-16:00 / 週日、週一 休診

👑請點點小圖示、加入益曼中醫的FB、LINE和IG吧！

中藥,中醫,中醫美容,中醫美顏,五臟保健,保健,保養,內科,台北市中醫診所推薦,台北減肥推薦,四白穴,女中醫,女醫師,新北市中醫診所推薦,新北減肥埋線推薦,松江南京捷運站,氣血不足,浮粉,玉竹功效,白木耳,皮膚乾燥,益曼中醫,秋季保養,秋燥,素顏,細紋,細紋改善,美顏針,美顏針推薦,臨床醫學博士,調理,迎香穴,食補,養生,養肝,養身,體質調理  中藥,中醫,中醫美容,中醫美顏,五臟保健,保健,保養,內科,台北市中醫診所推薦,台北減肥推薦,四白穴,女中醫,女醫師,新北市中醫診所推薦,新北減肥埋線推薦,松江南京捷運站,氣血不足,浮粉,玉竹功效,白木耳,皮膚乾燥,益曼中醫,秋季保養,秋燥,素顏,細紋,細紋改善,美顏針,美顏針推薦,臨床醫學博士,調理,迎香穴,食補,養生,養肝,養身,體質調理  中藥,中醫,中醫美容,中醫美顏,五臟保健,保健,保養,內科,台北市中醫診所推薦,台北減肥推薦,四白穴,女中醫,女醫師,新北市中醫診所推薦,新北減肥埋線推薦,松江南京捷運站,氣血不足,浮粉,玉竹功效,白木耳,皮膚乾燥,益曼中醫,秋季保養,秋燥,素顏,細紋,細紋改善,美顏針,美顏針推薦,臨床醫學博士,調理,迎香穴,食補,養生,養肝,養身,體質調理

來診所可餵食小編
但不行拍打…

按讚加入粉絲團

延伸閱讀

Blogimove部落格搬家技術服務