• 中暑的預防與治療

    夏天炙熱,身體機能會自然地作出一些生理調節來降低體溫,例如;排汗和呼吸次數。當環境溫度過高,這些生理調節不能有效地控制體溫時,水分大量流失,體內酸鹼值來不及補充,會造成頭暈、噁心、虛脫等現象稱之為中暑。

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  • 夏季、養生

    夏季是陽氣最盛的季節,同時也會影響體內的陽氣,讓新陳代謝旺盛,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行旺盛起來時,我們的皮膚表面最為活躍!

    夏天的特點是燥熱,「熱」應「涼」克之,「燥」應「清」驅之。因此,「清燥解熱」是夏季養生的關鍵。

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  • 「冬病夏治」對我們的重要

    以中醫來說,夏天陽氣旺盛,氣血比冬天更加通暢,這時候如果能夠扶陽去寒,扶助正氣,那麼你的寒氣、沈寒痼疾會被徹底驅趕出來,這個人到冬天就不容易發病。

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  • 小暑的藥膳食補方

    炎炎夏日、飲食適合清淡,除了空調與西瓜之外,中醫有哪些美味可口的藥膳食補方讓我們在炎炎夏日中既可以享受美食、又可以增加身體的健康呢?

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