經痛-分類文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic)

2026-07-01

夏天狂喝手搖飲，那個來痛到打滾嗎？中醫兩招救妳脫離「夏日經痛」地獄！

七月熱到爆，每天都想灌冰鎮手搖飲來續命對吧？但各位女孩們，喝冰水當下只有一個爽字，等大姨媽報到的時候，是不是常痛到在床上打滾，甚至要吞好幾顆止痛藥才能勉強出門上班？

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益曼中醫

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經期注意腹部、足部的保暖，切忌貪涼。堅持熱敷十分關鍵，它能達到的內生熱效應，有益於女性經期中腹部內臟器的保養，能促進經血的排凈，預防子宮肌瘤。

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院長林美棣博士認為，機體與外部環境之間，機體各組織結構之間，機體內部各種功能活動之間，都處於和諧、協調、「陰陽勻平」的平衡狀態，如果由於各種內外因素的作用，這種平衡狀態受到破壞，機體不能發揮正常的生理功能，則發生疾病。

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