五臟保健-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) 第16頁

2019-12-17

養生如同看診，只有適合才能養生

臨床中、經常會有人問及什麼樣的方式才是最好的養生方式？這個答案是：沒有一種養生方式是最好的，只有適合你的才是最好的。

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2019-12-05

看看指甲、了解自己的健康問题

俗話說，手是女人的第二張臉，色澤亮麗的指甲總讓人羨慕不已。從健康來說，指甲還能反應身體的健康狀況。指甲凸凹不平，變紅或變黃，指甲有黑線，都說明了什麼問題呢？

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2019-10-28

秋季、來杯養生茶

入秋後，人體的生理活動也隨自然環境而改變，養生保健尤其要注意食、衣、住、行的調整。

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2019-10-24

霜降養生｜忌辛辣刺激、宜喝粥喝湯

霜降之時乃深秋之始，秋冬交替之際，五行中屬金，在人體五臟中對應肺。所以中醫認為；「秋季宜收不宜散」。

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2019-10-20

喝水不正確，容易傷到腎

大家知道嗎？喝水也是有學問的，我們來看看不正確的喝水方式是如何傷腎的。

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