Browsing category: 健康資訊

大家知道嗎？喝水也是有學問的，我們來看看不正確的喝水方式是如何傷腎的。

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如果肝不好，睡前3樣東西少碰，4件事最好多做，讓肝臟慢慢變好！

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中醫說的氣，看不見也摸不著，但是人們經常說「人活一口氣」。這口氣到底是什麼？與中醫說的氣是同一種嗎？我們該如何管好「這口氣」呢？

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俗話說：「養肝就是養命。」肝臟是具有防禦、凝血、代謝、解毒等重要功能的器官，一旦肝不好，人也會百病叢生。

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秋天漸濃，不少人會覺得天氣乾燥，要格外注意乾燥帶來的危害，但其實在這個時候，濕氣依然不容忽視。

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