健康資訊-分類文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic) 第26頁

2019-12-08

節氣「大雪」已至、養生六法讓大家平安過冬

從中醫養生學的角度來說；節氣「大雪」一到、那進補的大好時節也一起到了，不少人片面的認為；進補就是多吃營養價值高的食品。其實不是，進補是要通過「養精神、調飲食、練形體、適溫寒等綜合調養，以達到強身益壽的目的。」

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2019-12-07

2019-12-05

俗話說，手是女人的第二張臉，色澤亮麗的指甲總讓人羨慕不已。從健康來說，指甲還能反應身體的健康狀況。指甲凸凹不平，變紅或變黃，指甲有黑線，都說明了什麼問題呢？

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2019-12-04

我們常說：「老年人經不起摔。」事實確實如此。但為何會這樣呢？老人摔跤後如何正確處理呢？

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2019-12-01

秋冬季節，寒氣襲人，血管受到冷空氣刺激，容易引起血行不暢、血管痙攣而誘發心血管疾病。中老年人，特別是有心血管病史的人，在此季節應特別注意養生。

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