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最近洗頭或梳頭，是不是發現排水孔又被整坨頭髮塞住，隨手一抓就掉好幾根？

看著髮縫越來越寬，很多人狂換防掉髮洗髮精、擦生髮水，但效果好像都不明顯。其實換季狂掉頭髮，不單單是頭皮沒洗乾淨，多半是體內氣血和水分在換季時失調了。

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益曼中醫

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台北市中山區一江街31-1號1樓

白天吹著冷氣，卻突然一陣燥熱直衝臉部、狂冒汗？晚上躺在床上翻來覆去，好不容易睡著又熱醒、心悸口乾，甚至莫名煩躁？

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天天敷面膜、擦美白精華，臉色看起來卻還是暗沉蠟黃又鬆垮？

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很多有運動習慣或愛去三溫暖的人，總覺得「流汗＝排毒＝減肥」。每次運動一定要把自己操到大汗淋漓，或是去烤箱烤到全身濕透，看到體重掉了一公斤，就覺得很有成就感。

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