減重門診-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic)

2026-08-22

瘋做「168斷食」卻越減越肥、狂冒胃酸？中醫警告：這「2種體質」千萬別跟風！

各大健康論壇都在討論「168斷食法」，診間也有很多患者苦惱地問：「院長，我每天嚴格餓 16 個小時，怎麼體重沒掉，反而胃痛、脹氣、狂冒胃酸，甚至還越減越肥？」

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2026-07-07

【小暑護眼特輯】眼前老是有小蟲在飛？這可是飛蚊症的症狀惹。3 招幫眼睛維持「高畫質」！

最近不管是滑手機、追劇，還是瘋狂盯著螢幕修圖，你是不是覺得眼睛越來越容易乾澀、還會怕光？有時候盯著白牆或天空，眼前甚至會飄過幾隻打不到的「小黑蚊」？

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2026-07-02

珍奶狂熱者必看！醫師親曝「這時間喝」碳水全進肌肉、不變脂肪！中醫加碼一招：喝手搖飲再也不怕囤積

夏天喝珍奶怕胖？其實選對時間喝，就不會囤積脂肪！

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2021-04-21

4月「兩多一少」的食補秘訣，穀雨食補，春季食補，梅雨季食補

「穀雨，谷得雨而生也。」穀雨該如何養生？梅雨季來臨要如何祛濕？春季最後的節氣該怎麼補？

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2021-02-25

氣血不足、氣血失調，臉色不好看，臉色蒼白，如何變漂亮？如何讓自己氣色好看

氣血、直接影響女人的容貌，氣血不足、氣血失調，如何讓自己氣色好看？

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