Browsing category: 季節養生

最近天氣早晚開始變涼，門診好多人都抱怨同一件事：「明明整天累得要命，一躺上床腦袋卻停不下來，整晚一直做夢，稍微有點動靜就醒過來。」

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益曼中醫

02-25363322

台北市中山區一江街31-1號1樓

很多人想控制體重，吃飯總是戰戰兢兢只敢吃一點點，甚至晚上乾脆只吃水果代餐，結果體重一動也不動，肚子反而每天脹氣脹到懷疑人生。

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1. 早晚涼意漸顯，你是否也開始喉嚨乾癢、頻頻清喉嚨？

九月上旬，節氣步入「白露」。

古語說：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」白露是秋季由熱轉涼的關鍵分水嶺，早晚溫差逐漸擴大，清晨與夜晚的空氣中開始帶有明顯涼意與乾燥感。

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最近天氣早晚變涼，很多患者來診間都在抱怨：「最近喉嚨一直乾乾癢癢的，像有根羽毛在搔癢，想咳又咳不出痰來。」

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