健康資訊-分類文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic)

2026-09-21

剛吃飽肚子就冰涼脹痛？中醫揭「換季老胃病復發」真相：按對 2 穴位＋胡椒溫中湯

冷風一吹肚子就抽痛？

或是沒吃多少，胃就脹得像顆氣球，摸起來還冰冰涼涼的？

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2026-09-20

秋天吹風秒落枕？中醫警告：「這部位」千萬別受寒！3招實用自救法

天氣這幾天真的明顯變涼了，下週馬上就要迎來「秋分」。

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2026-09-19

天涼卻半夜盜汗熱醒？中醫揭 40+ 女性「秋季乾燒」真相：3 招幫身體退虛火

最近天氣明顯轉涼，門診裡卻有好幾位 40 歲上下的女性朋友，神情疲憊地來問：「院長，外面明明吹涼風，我半夜怎麼反而常常熱醒、滿身大汗？而且皮膚乾癢到不行，整晚翻來覆去都睡不好……」

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2026-09-18

睡覺留夜燈超傷心？研究曝中風率飆升！中醫 3 招幫大腦強制關機

最近有一篇引發熱議的研究警告：「睡覺開夜燈，中風跟心肌梗塞的風險會跟著飆升！」

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2026-09-16

天涼吃羊肉爐反破嘴？中醫破解「貼秋膘」迷思，3招解燥不上火！

下週就是「秋分」了！

這幾天早晚明顯變冷，中午卻又熱得像夏天。這種溫差極大的「秋老虎」天氣，讓診間多了不少疲倦、頭暈、脹氣的患者。

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