• 脂肪肝的最大敵人、不是脂肪!

    大家知道嗎?

    每100個成年人中,就有 20 ~ 30 個人有脂肪肝,而肥胖症患者患脂肪肝的比例高達 60% ~ 90% 。Read More

  • 「夏」不為例|夏天這麼做會傷心、傷胃、傷身體!

    夏天到了,大家最喜歡的莫過於「空調、冷飲和西瓜」。

    現代人離不開空調,很多人一回到家,第一件事就是冷氣打開、來杯冰飲料、再來個西瓜,炎炎夏日這樣最舒服,結果一冷一熱之後,毛病就慢慢形成了。Read More

  • 洋蔥、有益健康,還可清血管

    洋蔥、一種很常見的蔬菜,因為營養豐富,在國外有「菜中皇后」的稱號。

    洋蔥可以軟化血管、防止血栓,對心臟保護有一定的功效,故又被稱為「血栓剋星」或是「可以吃的心臟支架」。Read More

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