養身-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic) 第44頁

2019-02-15

最養生的兩個小時你在幹嘛？難怪有人一身病

亥時，稱為「人定」時分，為每日21時-23時之間。

人定即人靜，中醫認為；亥時三焦經旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之氣、疏通水道的作用，故有「亥時三焦通百脈」一説。

2019-01-27

中醫常要患者忌口，這是個小動作、卻是大學問！

中醫書上有關忌口的記載很多，如果歸納一下，大致有這三個方面的內容。

2018-09-04

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡人就會死去，可見睡眠確實是人體不容忽視的生理需要。

2018-07-31

院長林美棣博士認為，機體與外部環境之間，機體各組織結構之間，機體內部各種功能活動之間，都處於和諧、協調、「陰陽勻平」的平衡狀態，如果由於各種內外因素的作用，這種平衡狀態受到破壞，機體不能發揮正常的生理功能，則發生疾病。

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2018-03-11

人蔘俗稱「百草之王」，具有「補氣生血，固精養神」的作用。適量食用不但有刺激造血功能，也能用於心源性休克的急救，並有助於穩定血壓，強心及刺激血液循環，預防心臟衰竭。