• 十二時辰養生—卯時養生

    卯時、早晨5點至7點,又稱為「日出」、「 破曉」。卯、與冒相同,意思為萬物冒地而出。卯時天漸漸亮了,所以叫「天門開」,天門開後,我們人就要應時「地戶開」,地戶開即即肛門開。

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  • 90%的疾病與腸道有關、「清腸」太重要惹

    維護健康、很多人把注意力放在心、腦、肝、腎等上面,而忽視了腸道的保養。

    事實上,人體最容易生病的器官就是大腸,舉凡疼痛、脹氣、腹瀉、便秘、口臭、痤瘡、放屁臭……等很多癥狀都是腸道在報警。

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  • 皮膚癢|天氣濕冷,皮膚不乖,益曼中醫教您如何防治

    隨著天氣的潮濕,門診皮膚濕疹患者也增多了,包括異位性皮膚炎,接觸性皮膚炎,脂漏性皮膚炎,都是濕疹的範圍。
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