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今日小雪。

進入該節氣，氣溫下降，逐漸往低溫靠攏，此時萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。“斯時天以積陰，寒未深而雪未大，故名小雪。”

這個節氣之後，越往北方越容易看到初雪。那在此時、養生上該注意什麼呢？

{  立 · 冬  }

立，建始也，冬，終也，萬物收藏也

太陽到達黃經225度時是二十四節氣中立冬，也是冬季的第一節氣。

曆書記載：“斗指西北維為立冬，冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名立冬也。”