Browsing tag: 中醫

  • 2019-09-18

    何謂「清淡飲食」

    腸胃不好？醫生說：清淡飲食！手術過後？醫生說：清淡飲食！大病初癒？醫生說：清淡飲食！

    所以、到底什麼才是清淡飲食呢？是不是只吃菜不吃肉就可以了？遺憾地告訴您，您認為的「清淡飲食」可能錯了！

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  • 2019-09-17

    白露、如何保健？

    俗話說：「白露秋分夜，一夜冷一夜」，意思是白露節氣寓意著寒冷日增，因此，大家一定要做好防寒保暖，以免生病。

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  • 2019-09-16

    白露、食補養生

    「白露」為典型的秋季氣候，秋燥更加強烈，而燥邪之氣易損傷津液，容易出現口乾、唇乾、鼻干、咽干及大便乾結、皮膚乾裂等癥狀。

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