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所謂「冬天補一補，春來打老虎」，冬令進補是在這個季節常做的事，但是，一般人不知道進補是因人而異的，導致經常出現「不問寒熱、胡亂用藥」的現象。儘管、補藥對人體有益，但不分體質的進補會造成陰陽失調，結果越補越糟了。

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每逢季節交替，就有不少患者來看過敏。當溫度、濕度、氣壓等不穩定時，人體皮脂腺隨之分泌旺盛，加上PM2.5與看不見的花粉瀰漫在空中，就成為了敏感肌膚的困擾。所以、我們應該如何預防過敏呢？接下來就隨著小編來了解一下吧。

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俗語冬季進補，開春打虎，但是進補不是「盲補」。到底如何進補？記住中醫專家的3句進補口訣，讓你的健康時刻在線！

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益曼中中醫流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起一種急性傳染病，屬於上呼吸道感染性疾病，具有傳播速度快、傳染性強的特點。其主要通過空氣飛沫傳播，人與人接觸或者接觸了一些被流感病毒污染的食物或物品均可導致患病，人群普遍易感，病後具有一定的免疫力。

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立冬後、冬季正式來臨，草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。在南方，人們會吃些滋陰補陽，熱量較高的食物，如雞、鴨、魚、肉等，有的還會和中藥一起煮來增加藥補的功效。

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