• 火鍋|怎樣吃好一頓火鍋,講究大著呢!

    如果說 …

    有一種美食可以讓中國大江南北的所有人都趨之若鶩的話,那就一定是火鍋了。

    雖然南北吃法形式不盡相同,但大體都還是相同的。但現實中的情況是,很多人吃完火鍋會有各種不同的不適出現。比如有的人吃完拉肚子,有的人吃完過敏,有的人吃完好幾天舌苔厚膩、食欲不振。當然,還有的人吃完體重、血糖、血脂都上升了。

    難道就沒有吃完火鍋不難受的方法?

    當然有!

    正值假期吃吃喝喝的日子,我們一起來聊一下怎樣更健康、舒服地吃好火鍋吧!Read More

  • 三九貼 | 寒冬里的一把“火”,冬病冬治,別再錯過!

    陣陣“穿心”的冷風

    冷不防的 …

    氣溫再任性地降一降

    讓人深深地意識到

    冬天真的、真的已經來了!

    別怕、小編這兒有 ~

    寒冬里的一把健康“火”

    ❤️ ❤️ #三九貼 ❤️

    趕快來預約喔 !

    1️⃣ #預九 : 12/16
    2️⃣ #初九 : 12/21
    3️⃣ #二九 : 12/30
    4️⃣ #三九 : 01/08
    5️⃣ #加強九 : 01/17

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  • [養生調理] 4個人裡就有1個脂肪肝!這份逆轉脂肪肝的飲食原則,你一定需要!

    也許此刻你還是意識不到脂肪肝的嚴重性,但如果你看一眼脂肪肝的發展過程,你就會知道它的殺傷力有多強:單純性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌。

    “脂肪肝是有可能引起可怕的肝癌的!”

    “脂肪肝不到最後一刻不會發作,但是一旦到了最後一刻,也就晚了!”

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