保健-分類文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫)

2021-04-07

竹筍、春筍，那些人不適合吃筍？

竹筍類在台灣的料理中是很受歡迎的食材之一，尤其春天的「春筍」，鮮嫩多汁，被稱為春天的「菜王」。但是、哪些人不宜吃竹筍呢？

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2021-03-30

春天、是個養肝的季節，如何養肝？吃什麼養肝？養肝的水果，請看這邊！

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2021-03-29

春分時節、大家可以多吃些以下的東西來食補一下：

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2021-03-15

基礎代謝：人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。簡單來說；你躺著的時候，你的身體也正在消耗熱量。

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2021-03-02

《黃帝內經》中提到：肝在五行中屬木，而春季對應的是萬木複甦的節氣，所以春季是用來養護肝臟的。而如何護肝就是重要的課題了。

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