• 心血管疾病的中醫論症

    秋冬季節,寒氣襲人,血管受到冷空氣刺激,容易引起血行不暢、血管痙攣而誘發心血管疾病。中老年人,特別是有心血管病史的人,在此季節應特別注意養生。

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  • 從亞洲巨星高以翔的殞落,來探討心源性猝死的防控

    日前,男神高以翔在錄製節目時,不幸發生心源性(心因性)猝死,巨星殞落,滿盡唏噓與不捨。由此明白、「猝死」離我們並不遠,我們應該了解它。

    世界衛生組織(WHO)對猝死的定義是:平時身體健康或貌似健康的患者,卻出乎意料地在6小時內,因自然疾病而突然死亡即為「猝死」。

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  • 把握進補的好時機

    冬天、是一年四季最寒冷的季節,按中醫學的「天時人和」的觀點,人體在這時就應該順應天氣的變化,實行「養藏」之道。如同動物冬眠,人在冬季進補,斂陽護陰,可以更好地吸收營養,不僅可以抵抗寒冬,還為來年提供了精氣。

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  • 降燥、熱防、抑鬱,這五件事記得做

    小雪時節,養生之道在於降燥、熱防、抑鬱,日常生活中就可以簡單的做好它們。

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