腸道健康,人不老,吃飯八分飽,腸道可以喘口氣,我們在中山區的松江南京站8號出口步行就可以到,讓我們來守護大家的健康吧!不囉嗦、益曼小編先上個笑話讓大家開心一下!
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寒露是秋季的重要節氣之一,其特點是氣溫逐漸下降,天氣變得寒冷,濕度增加。根據中醫的理論,寒露時節人體的陽氣開始收斂,陰氣逐漸增長。因此,養生應注重以下幾點:
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頭頭皮針,又稱為頭皮鍼灸,是中醫裡一種重要的針灸療法。其原理基於中醫學的經絡理論和穴位學,以調整人體的氣血循環,促進身體的內在平衡和自癒能力為主要目標。
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三九貼是是全年天氣最冷、陰氣最盛的時段,通常是指從冬至算起的第三個九天。
以中醫學來說:冬至後天氣漸冷,陽氣收斂,氣血運行減緩,而「三九天」是大自然處於陽氣與陰氣交替階段,也是人體的陽氣最弱的時候,這個時候容易生病,尤其是呼吸道方面的疾病。
三九貼是根據中醫「虛則補之、寒者溫之,內病外治」的原理,在三九天期運用辛散溫通的中藥進行穴位貼敷,扶助人體的陽氣,進而達到增強抵抗力、去除寒邪的目的。
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