• 十二時辰養生-丑時養生 (1點~3點)

    丑時是指凌晨1點至3點,又名雞鳴、荒雞,是十二時辰中的第二個時辰。丑時是「肝經當令」,意思是是肝經忙碌的時刻,肝臟在這個時候忙著造血解毒,所以,養肝就是這個時段最重要的事。丑時養生的原則是:「一定要熟睡。」

    ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!

    Read More
  • 十二時辰養生 — 子時養生 (23點~1點)

    子時是午夜的23點至1點,又名子夜、中夜,是十二時辰的第一個時辰。其卦象在眾多「陰」中,只有一個「陽」,這就叫子時 「一陽」生。地下初陽漸生,生物的育芽已經開始萌動生髮,象徵著胎兒孕育母腹當中,也代表著「陽氣始生」。

    ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!

    Read More
  • 低血壓跟高血壓一樣危險

    常有些人忽然站起就會出現眼前發黑,甚至要暈倒的情況,這是低血壓的表現。血壓高了自然容易出問題,但血壓低也會出問題的。那麼,低血壓是否需要治療?哪些葯膳或茶飲可以幫助預防和緩解呢?

    ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!

    Read More
  • 冬令進補有忌諱、一補錯就傷身惹|天冷飲食的4個忌口

    大家在冬季時,總認為酒越喝越暖、吃火鍋可以禦寒,事實上、有些方法不但 取不了暖,甚至會傷身。有時不是食補就都可以吃,要特別注意食補的忌諱。

    想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!

    Read More
  • 養生如同看診,只有適合才能養生

    臨床中、經常會有人問及什麼樣的方式才是最好的養生方式?這個答案是:沒有一種養生方式是最好的,只有適合你的才是最好的。

    ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!

    Read More
  • Blogimove部落格搬家技術服務