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俗話說：「立秋後、一場秋雨一場寒。」人的心情也會被影響而感傷，所以古人會說「秋之為氣也，悲也」。

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中醫常說：「秋瓜壞肚」，為何吃瓜會壞肚呢？

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「夏至」開始、天氣也開始轉熱，空氣濕度也會增加，我們要注意什麼呢？

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「穀雨，谷得雨而生也。」穀雨該如何養生？梅雨季來臨要如何祛濕？春季最後的節氣該怎麼補？

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