寒露養生,寒露吃什麼?寒露保養,秋天保養,秋天養生

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寒露過後、漸入秋收,氣溫下降快,低溫與冷風很容易造成風寒侵體,這便是俗語所謂的「寒露風」。

寒露開始、春捂秋凍

秋季早晚要注意防寒保暖,換季穿衣最好厚薄搭配,以保暖為主,「不穿單衣」也是寒露養生的重要一點。

最近開始;老人、兒童和身體體質較弱的朋友們要注意防寒保暖,早晚記得添衣。

益曼中醫
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電話:02 25363322
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