立夏,就是夏季的開始。
立夏在二十四節氣解作「寬作萬物,使生長也」。陰陽學說認為立夏是陽氣最盛的時期,此後會因陰陽轉化而盛極生陰。
台灣人愛喝冷飲,每條大街小巷,到處都是外帶飲料店,連冬天的人潮也是絡繹不絕,到底冷飲對人體有什麼影響呢?
喝冷飲除了會增加內臟脂肪、造成肥胖,代謝遲緩以外,下面的重點也是不容忽視的:
甜食幾乎大人小孩都愛吃,但吃多了甜食,比抽煙的危害更大!
夏季的高溫炎熱總是讓人非常困擾,都會使人感到非常難受,坐立難安。
而正是這種高溫炎熱的天氣,中暑的情況經常存在,當然,相信很多人都會有中暑的經歷。
那麼、該吃什麼東西來緩解中暑呢?