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週五、6/21，夏至，白話的說；夏天開始惹！

夏至是白天最長的節氣，氣溫悶熱、多雨，從中醫學來說；夏至是陽氣最盛而陰氣滋生、陰陽交替的一個時節。Read More

蔘、人蔘、山蔘、西洋蔘等等，大家都叫蔘，可是以參為名、但「姓」不同的參字輩，功效可大有不同。

也因為每個人體質不同，所以適合吃的蔘類也不同，建議大家可以先來益曼中醫看診後，由專業的醫生幫您評估適合吃什麼蔘

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炎熱的夏日、大家會選擇冰飲料還是室溫的薑棗茶呢？

相信大多數人都是選擇冰飲料的！

養生，關鍵就是從這邊開始的 …

懂得養生、懂得四季節氣的消長，懂得五臟的需要，就懂得簡單的薑棗茶中所含有不簡單的意義。

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夏天初現時，先進入梅雨季，有些人就感到累，沒力、疲倦，甚至心煩氣躁、失眠等症狀出現。

因為體內濕氣重，所以才引起這些症狀。

濕氣重的原因有二：一是外濕，梅雨季節期間比較潮濕；二是內濕，因虛水液化失常造成的。

想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答

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6月6日是「芒種」、因為正值梅子黃熟，又稱「梅雨」，是24節氣中的第9個節氣。梅雨應該是下到小暑之後，若只下了7、8天便停止，這很有可能就是大旱的徵兆。Read More