• 這種水果泡水喝,能除口臭、暖手腳、化積食

    檸檬是一種不可多得的水果!它含糖量極低,僅在0.5%左右,幾乎可以忽略不計,甚至不會令人長胖。而且,檸檬還含有大量的維生素C,不但具有抗氧化作用,還能促進膳食鐵吸收,特別是和這些食材搭配起來,簡直是居家常備的優良食品!

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  • 你的「背」泄露你的「病」

    「背部」是以脊椎為中心的整個人體縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區,如背上部對應肺和心臟,背下部對應脾、胃、肝、膽,腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。

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  • 如何預防新型冠狀病毒、武漢肺炎呢 ?

    武漢肺炎來勢洶洶、各國都加強防疫措施,到底什麼是新型冠狀病毒肺炎?新型冠狀病毒肺炎又該如何預防呢?
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  • 十二時辰養生—卯時養生

    卯時、早晨5點至7點,又稱為「日出」、「 破曉」。卯、與冒相同,意思為萬物冒地而出。卯時天漸漸亮了,所以叫「天門開」,天門開後,我們人就要應時「地戶開」,地戶開即即肛門開。

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  • 低血壓跟高血壓一樣危險

    常有些人忽然站起就會出現眼前發黑,甚至要暈倒的情況,這是低血壓的表現。血壓高了自然容易出問題,但血壓低也會出問題的。那麼,低血壓是否需要治療?哪些葯膳或茶飲可以幫助預防和緩解呢?

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