• 卡路里、卡路里,我們來燃燒你的卡路里

    夏天來了,天氣熱了,漂亮衣服都準備出籠惹,想去海邊的、想去逛街的,大家是不是都開始按捺不住了?!

    但是、一低頭看到「游泳圈」、「蝴蝶袖」、「大象腿」,頓時掃了一半的興致。

    說時遲、那時快,當下立馬加緊減肥的念頭就來惹 …

    可是,健康嗎?效果如何呢?方法正確嗎?

    這邊來聽聽中醫減肥專家對減肥怎麼看法吧 ~

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  • 脂肪肝的最大敵人、不是脂肪!

    大家知道嗎?

    每100個成年人中,就有 20 ~ 30 個人有脂肪肝,而肥胖症患者患脂肪肝的比例高達 60% ~ 90% 。Read More

  • 「夏」不為例|夏天這麼做會傷心、傷胃、傷身體!

    夏天到了,大家最喜歡的莫過於「空調、冷飲和西瓜」。

    現代人離不開空調,很多人一回到家,第一件事就是冷氣打開、來杯冰飲料、再來個西瓜,炎炎夏日這樣最舒服,結果一冷一熱之後,毛病就慢慢形成了。Read More

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