秋季養生-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic) 第7頁

2020-09-24

節氣養生：秋分的養生概念

秋分來臨、早晚溫差大，天氣也逐漸轉涼，這時候陰氣增強、陽氣衰弱，該如何達到有效的養生呢？

2019-11-05

秋季感冒喝薑湯好嗎？

秋季忽冷忽熱，容易感冒，那麼到底秋季感冒喝薑湯好嗎？其實薑湯是有效治感冒的方子，但並不適合所有的感冒症狀。治療感冒必須先分區分類型，再對症下藥，以免「越治越重」。

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2019-11-04

深秋、如何養生修心

進入深秋之後天氣越發的寒冷和乾燥，很多身體敏感的人會覺得皮膚、呼吸道等都有不適的感覺。深秋時節，注意養生，順利過度到冬。

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2019-10-28

秋季、來杯養生茶

入秋後，人體的生理活動也隨自然環境而改變，養生保健尤其要注意食、衣、住、行的調整。

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2019-10-15

秋乾氣爽、肚臍很重要

秋天漸濃，不少人會覺得天氣乾燥，要格外注意乾燥帶來的危害，但其實在這個時候，濕氣依然不容忽視。

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