益曼中醫-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫)

2020-11-27

萬病源於堵，2個動作就能打通經絡

萬病源於「堵」，最容易堵的地方就是「微循環」，在中醫來說：微循環相當於經絡，經絡一通，延年益壽。

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2020-11-23

天氣的寒冷，造成萬物的氣息停滯，因此冬天因閉塞而成。寒冷冬季的第一場初雪，在「地氣下降、天氣上升」之時，「防病氣」為首要考量。養生應以「養藏」為下雪的養生原則

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2020-10-27

「霜降」今天降臨了，秋天就在這兩天的氣溫下降中進入倒數了

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2020-10-11

大家知道 … 寒露時分、食衣住行要注意什麼嗎❓

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2020-09-24

秋分來臨、早晚溫差大，天氣也逐漸轉涼，這時候陰氣增強、陽氣衰弱，該如何達到有效的養生呢？