益曼中醫-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫)

2022-03-03

2022「雨水」時節，請補脾和養肝，中醫教您養生訣竅

雨水、立春後的降雨時節，輻射效應的緣故，早晚會比較涼。

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2022-01-02

五臟養生，看完身體健康

以中醫來說：五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的基礎，心、肝、脾、肺、腎有各自的罩門，了解了罩門，養生就容易惹。

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2021-10-12

寒露養生,寒露吃什麼？寒露保養,秋天保養,秋天養生

要知道怎麼在寒露中養生嗎？請慢慢看下去！

2021-08-21

立秋

俗話說：「立秋後、一場秋雨一場寒。」人的心情也會被影響而感傷，所以古人會說「秋之為氣也，悲也」。

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2021-08-21

秋天養生，睡眠，季節食補，秋季食補，運動，水果

立秋養生、首重在「收」與「養」

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