三九貼療法涵蓋了「天人相應」、「冬病冬治」、「秋冬養陰」以及「未病先防」。三九貼是在中醫基礎理論的標準下，集時間醫學、針灸學與中藥外治法相結合的一種傳統敷貼法；根據患者病情需要選用藥物，將其敷貼於人體的穴位，利用藥物刺激穴位局部皮膚充血、吸收，通過經絡調節作用達到治療疾病的效果，屬於現代的「穴位敷貼」，為一種中醫的一種外治方法。
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霜降養生｜忌辛辣刺激、宜喝粥喝湯
中醫的「氣」是什麼？
中醫說的氣，看不見也摸不著，但是人們經常說「人活一口氣」。這口氣到底是什麼？與中醫說的氣是同一種嗎？我們該如何管好「這口氣」呢？
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肝好人不倒，肝不好；三處變黑、兩處變臭！
俗語有：「肝好人不倒」，肝負責人體脂肪、蛋白質、糖類這三大營養物質的消化吸收，一旦出現了毛病，人體的健康就會出現隱患。
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「濕熱」的症狀 立秋 濕氣 身體重
雖然秋天來了，天氣一樣炎熱，除了台北這兩天下了雨，其他地方還是濕悶炎熱，可見的夏天蓄積的濕熱還未散去，所以，有不少人仍是濕熱纏身！
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