夏日酷熱難當，不少人都會想到海邊遊玩，清涼一番。
但是、海灘上放眼望去一片性感清瘦的比基尼，再看看自己，是否很羨慕別人能露則露？是否苦惱著怎樣減去這一身贅肉呢？
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跪膝｜大補肝臟、引血下行、減肥的絕妙方法！
跪膝是引血下行的絕妙方法
氣血不易一下子引到腳底，那就先引到膝蓋，膝蓋氣血充足，離腳底也就不遠了。在一個不太軟的床上或在地毯上，跪著行走，氣血就會源源不斷地流向膝蓋，膝蓋由 於新鮮血液的供養，而使寒氣可散，積液可消，腫痛可化。
不可不知的十大減肥穴位
十大減肥穴位，平日按按拍拍，多少有些效果，但是要達到理想的結果，可以請益曼中醫院長林博士來幫您埋線。
減肥｜不能偏食
女：「我要減肥，這二個月我只打算吃香蕉和鳳梨！」💪🏽
男友淡定回：
「大象也是吃這些長大。」🙄
啊唷威啊…
各位朋友啊！
減肥真的要健康，需要均衡飲食內，千萬不要以為單吃水果就會瘦唷 … 🙄
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減重的迷思
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