減重的迷思



在減重的過程中,大家最再意的都是體重的變化。

其實 ~

最真正要改變的是身型,過去的連勝文跟林書豪的身高與體重是一樣的,身型卻是差了兩倍,這就是脂肪跟肌肉的呈現 。

看看Kimiko老師的體重變化就明白體重不是重點,數字變化也只是參考,真正的重點是身型的塑造 ~ 😃😃😃

【享瘦不復胖】,重點就在筋肉的呈現 !

所以、減重過程中,也需要適度的運動,以達到最完美的狀況!

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益曼中醫 一周【7】日 , 【中午】 & 【下午】 不休息 , 全天看診 , 週六 & 周日也照常看診益曼中醫博士女院長林美棣【精通傳統中醫】,更擁有【減重專科醫師執照】擅長【4D拉提】與【小針美容】,需要【全身瘦】,【局部瘦】,還有【V小臉】的朋友都歡迎來諮詢

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