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「每逢佳節胖三斤。」中秋過後，已經有不少人感覺褲帶變緊了，是不是開始後悔烤肉跟月餅吃太多惹？

肥胖是結果，但是肥胖的原因卻是人人不同，所以中醫減肥是以「個人體質」調理為基礎，增進身體機能的正常化，恢復正常代謝功能，是最健康、最有效的方法，身體機能正常後，好好的照顧好自己，豈有復胖的道理呢？

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女：「我要減肥，這二個月我只打算吃香蕉和鳳梨！」💪🏽

男友淡定回：

「大象也是吃這些長大。」🙄

啊唷威啊…

各位朋友啊！

減肥真的要健康，需要均衡飲食內，千萬不要以為單吃水果就會瘦唷 … 🙄

想瘦的健康又美麗，歡迎大家來 益曼中醫 諮詢、看診！🎈

美美的院長會幫大家量身設計專屬自已的減重方式唷！🙂

在減重的過程中，大家最再意的都是體重的變化。

其實 ～

最真正要改變的是身型，過去的連勝文跟林書豪的身高與體重是一樣的，身型卻是差了兩倍，這就是脂肪跟肌肉的呈現 。