台北減重推薦-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) 第3頁

2023-04-12

春分菠菜食補養肝促進腸胃吸收緩解消化不良

菠菜具有潤燥養肝的功效，有助於補充肝陰不足所需的養分，從而緩解頭痛目眩、高血壓、貧血、糖尿病等症狀。此外，菠菜還具有益腸胃的作用，能夠促進腸胃消化吸收，緩解消化不良等症狀。

今天小滿，小滿如何養生？夏季養生，接下來ㄧㄧ介紹。

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中醫埋線減肥不是「飢餓療法」。與眾多減肥方法不同的是；中醫在減肥的過程中，不強調過分的控制飲食，以溫和理性的方式進行減肥，搭配調整量身訂做的中藥調整整體機能，以達到健康減肥、打造易瘦體質的目的。

因為過分節食後，不僅會對身體機能造成一定程度的損傷，且代謝功能降低，一旦恢復正常飲食，會繼續增胖，甚至可能比以前更胖。而埋線減肥的最大優勢也就在這裡。

中醫減肥是根據患者的個體差異、不同的症狀、不同的肥胖機制辨證選穴，在相應的穴位埋入專門可吸收線體（以線代針），以達到「健脾益氣、疏通經絡、調和陰陽氣血」的作用，從而調節患者的體態。

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