今日 小滿，如何養生？如何食補？如何保養？

今天小滿，小滿如何養生？夏季養生，接下來ㄧㄧ介紹。

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

俗語說：「大落大滿，小落小滿。」

「落」即是下雨，原意為；雨水愈豐沛，未來愈豐收。

小滿時期呈現多雨、悶熱、潮濕的氣候，溫差大，容易感冒，請多注意。

明天小編再來分享養生的方向。

祝福大家有個美好的一天！

益曼中醫
地址：台北市一江街31-1號(捷運松江南京站8號出口)
電話：02 25363322
營業時間：週一至週五11:00-21:00 / 週六、週日 11:00-17:00

👑請點點小圖示、加入益曼中醫的FB、TG和IG吧！

   

每個人都有自己的市場 …
小編還是最適合待在菜市場！

店家/景點資訊

延伸閱讀

• 你不是老了！利用中醫幫你把精氣神補回來
• 【中醫美顏】夏天狂擦防曬還是黑？中醫揭秘：臉色蠟黃是因為「脾虛」！這杯「可以喝的精華液」讓你由內而外透白發光！
• 專欄： 【情緒療癒】大暑前心浮氣躁、記憶力斷片？中醫教你「放空養心法」，告別夏日焦慮，找回生活好節奏！
• 【夏日食療】綠豆湯你一直都煮錯了？中醫警告：做錯「這一步」，喝再多也無法退火！大暑前必看的消暑神湯秘訣
• 【順時養生】下週迎接全年度最熱「大暑」！中醫警告：這 3 種 NG 消暑法，讓你把「濕毒」全鎖在體內！
• 【居家穴位保健】夏夜越熱越睡不著？大腦雜訊太多「心火旺」惹禍！中醫 3 大降溫安神穴，幫你一鍵關機
• 【時事保健】夏季 COVID-19 疫情再度反撲？喉嚨痛、咳嗽、全身酸痛？中醫3招「清熱化濕」打造超強防護罩！
• 外食族又中鏢？不小心吃到「問題油」怎麼辦？中醫3招教你幫身體大掃除！