• 夏日飲食建議,多吃豆芽菜及綠豆,不僅能食補又養生,天熱吃豆芽可降火氣

     

    從中醫師的角度來說;綠豆芽在夏天的飲食中具有重要的作用。

    首先,綠豆本身性涼清,能夠清熱解毒,有助於降低人體內部的火氣。

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  • 穀雨,養生要訣,春天的最後一個節氣,注意飲食和生活習慣,達到陰陽平衡

    穀雨季節的養生重點在於平衡身體的陽氣,特別是要調理好脾胃和肝臟功能。

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  • 雞蛋、土雞蛋、溏心蛋、生蛋、茶葉蛋、皮蛋,我們都吃對了嗎?

    小編簡單的整理一下關於雞蛋的資訊,雞蛋、土雞蛋、溏心蛋、生蛋、茶葉蛋、皮蛋等等的蛋類資訊,請大家參考!

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  • 改善頭髮油膩的竅門,頭髮出油,頭皮針,油頭

    頭髮容易出油的現象,往往與脾胃濕熱有關。

    想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!

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  • 夏日炎熱,心臟易受侵!中醫秘訣揭露立夏後保心護神的方法!

    中醫認為,在夏季中,氣候炎熱容易損傷人體氣血,且暑熱易侵犯心臟。心臟是神明所駐之處,若心神不寧則容易導致精神不安。

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