三九貼開始啦啦啦!
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冬季養生要點,很簡單可以達到,重在持之以恆。
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萬病源於「堵」,最容易堵的地方就是「微循環」,在中醫來說:微循環相當於經絡,經絡一通,延年益壽。
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天氣的寒冷,造成萬物的氣息停滯,因此冬天因閉塞而成。寒冷冬季的第一場初雪,在「地氣下降、天氣上升」之時,「防病氣」為首要考量。養生應以「養藏」為下雪的養生原則
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最近這幾天 , 好幾位患者來看失眠的病症 , 小編今天就來聊聊失眠的原因。
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