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藥王孫思邈說：「上醫治未病之病，中醫治將病之病，下醫治已病之病。」

所謂「將病之病」，就是雖然未發，但卻會在將來某個時候必發的疾病。那就要在未發之時，祛除其必發的條件、主因或誘因。

夏天到了，又是一年中展現自己的季節了。

我們總是看著別人筆直、修長的美腿，再看自己的胖胖腿，簡直欲哭無淚。

小滿，是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。小滿的含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。

這個部位就是大椎穴，它一旦凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時，為什麼呢?

血壓對生命至關重要，因為它推動血液在體內的流動，為身體帶去所需的營養。但你真正了解自己的血壓嗎？了解血壓過高會帶來什麼後果嗎？