肝、具備了藏血與排毒的功能，中醫有「百病從肝治」的說法，上篇會以介紹肝臟和人體臟器的各方面關係為主。
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百病從肝治｜肝與疾病的關係 (下篇)
糙米、糯米、小米、黑米的營養與好處
台灣、美麗的稻米之鄉，無論糙米、白米、糯米、小米、粳米、黑米，都是我們的飲食主角之一，一味米飯，與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。
大米性平、味甘：有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，可謂是最佳主食。
每天吞進肚子的米，基本上可以分成六種，這六大養生奇效，大家知道幾種呢？
食用美味的醃製食品與動物內臟具有哪些風險？
國人愛吃吃腌製品，如鹹菜、榨菜、梅乾菜等，還有各類的動物內臟，如豬肝、雞胗、大腸等等，究竟這類美食吃多了對健康有什麼潛在威脅呢？
甜食｜吃多了比抽煙還可怕
甜食幾乎大人小孩都愛吃，但吃多了甜食，比抽煙的危害更大！
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