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在中醫裡，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的最終落腳點。

在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔，一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。

不要被生理的副產品 ~ 【情緒】 給控制了 , 請站起來打敗它 !

你越想控制、擺脫、逃離任何情緒，自己創造出來的框架就越把你抓的越緊，結果又落入情緒的圈套了 ~

如果以下超過5項都符合，很可能是重度憂鬱症，建議要立即就醫治療。如果僅2、3項，則可能是輕度憂鬱症。

脾氣虛的女人老得快

衰老，是女人最擔心的事。

所以她們會花很多錢去美容、塑身，但這種效果往往是短暫的。過了35歲，大多數女性的肌肉會不同程度地失去彈性、皮膚失去光澤。而這些看上去不美的外表端倪，其實都是健康出了問題，而且問題出在了脾氣上，是脾氣虛了。

脾氣虛的女人老得快

衰老，是女人最擔心的事。

所以她們會花很多錢去美容、塑身，但這種效果往往是短暫的。過了35歲，大多數女性的肌肉會不同程度地失去彈性、皮膚失去光澤。而這些看上去不美的外表端倪，其實都是健康出了問題，而且問題出在了脾氣上，是脾氣虛了。