肝好人不倒，肝不好；三處變黑、兩處變臭！

俗語有：「肝好人不倒」，肝負責人體脂肪、蛋白質、糖類這三大營養物質的消化吸收，一旦出現了毛病，人體的健康就會出現隱患。

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《黃帝內經》中提到；肝為「將軍之官」，可見的肝對於人體來說是相當重要的。因此、及時發現肝臟出現病變信號至關重要！

如果肝受損，身體有三個地方會「變黑」，2另外有兩個地方會「變臭」，千萬要提高警惕、不要忽略！

1、三處「變黑」

臉色變黑

肝不好、則臉面無血色、暗沉，這是因為肝血不足，臉部沒有得到足夠的滋養，而肝臟毒素過多時就會出現臉色暗黃的症狀。另外，長痤瘡的原因之一就是因為肝臟毒素過度，導致激素失衡、內分泌失調。長粉刺也是，這個出現的原因是體內的黃體荷爾蒙增多，肝臟受損不能破壞它，調整不了荷爾蒙的平衡。

眼圈變黑

眼圈發黑原因之一，就是某些肝病的表現；眼睛經常乾澀、瘙癢怕光等問題，說明肝血不足，沒有足夠的肝陰去滋養眼睛所致；如果肝火過旺，就會導致眼睛發紅有火氣，甚至發炎。

另外，肝不好也會影響睡眠，從而出現失眠多夢、易驚醒的表現，而睡眠不好，也會導致眼圈變黑。

指甲變黑

中醫認為；「肝主筋」，而指甲就是「筋」的一部分，如果肝臟蓄積毒素，指甲上一般會有明顯的信號。如果指甲表面光滑、顏色紅潤有光澤，說明是健康的，如果指甲上出現黑色豎線條紋，或者邊緣黑中間白，凹凸不平等狀況，則說明肝臟存在問題，是肝失疏泄的表現，此時最好去醫院做相關檢查。

2、二處會「變臭」

身體變臭

肝臟是人體最大的解毒器官，它就像手機一樣，超負荷時就會「發熱」，運行遲緩。

近代以來、人們的飲食和生活方式的變化，肝臟的壓力也越來越大，當它超負荷時，不能夠將毒素進行分解時，身體的有害物質就會通過糞便和皮膚的毛孔進行外排，從而產生異味。

所以當出現體臭時，這足以說明肝臟已經嚴重受損，千萬不要忽略。

口臭加重

口臭不光是消化功能的問題，也可能是肝臟的問題。在肝臟功能受損的情況下，身體的毒素無法排出，這時血液中的氨和尿素氮便會增加，而氨氣是有有強烈的刺激性氣味的氣體。它們經過呼吸從人體口鼻處排出，所以口臭是肝不好的表現。

如果是肝病患者出現明顯的口臭和體臭，這個時候說明肝臟「藏毒」較深，需要排毒了！

肝不好，不能一味地忽視，否則最終有可能會發展成脂肪肝、肝硬化、甚至是肝癌，這時候就會產生無法挽回的損傷了。

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