臨床醫學博士-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic) 第34頁

2020-01-22

（武漢肺炎懶人包）2019新型冠狀病毒，傳染途徑與預防方法整理及正確挑選口罩

2003年，嚴重急性呼吸道症候群（SARS）肆虐，全球813人死亡，台灣也有364例確診病例、73人死亡，發生台北巿和平醫院封院、台大醫院急診關閉的慘烈情況。2012年起，中東呼吸症候群（MERS）在中東、韓國爆發疫情，死亡率高達3成。兩者都屬於可人畜共通的冠狀病毒族譜。

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2020-01-19

「大寒」是二十四節氣最後一個節氣，大寒結束、又迎來新一年的節氣輪迴。「大寒」是很好的進補時間，大寒養生飲食宜「減鹹增苦」以養心氣，宜熱食，防止損害脾胃陽氣，但燥熱之物不可多吃。在穿著方面；要注意保暖，生活起居上要多開窗通風。

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2019-09-27

雖然秋天來了，天氣一樣炎熱，除了台北這兩天下了雨，其他地方還是濕悶炎熱，可見的夏天蓄積的濕熱還未散去，所以，有不少人仍是濕熱纏身！

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2019-09-16

「白露」為典型的秋季氣候，秋燥更加強烈，而燥邪之氣易損傷津液，容易出現口乾、唇乾、鼻干、咽干及大便乾結、皮膚乾裂等癥狀。

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2019-08-05

如果你我們呼吸時只到肺裏，那麼只是維持生命而已，如果我們能用腹式呼吸，一呼一吸過腰入腎，才是真正的養生之道。

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