中醫-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) Emen Traditional Chinese Medicine Clinic (Emen TCM Clinic) 第57頁

2019-07-24

夏季、養生

夏季是陽氣最盛的季節，同時也會影響體內的陽氣，讓新陳代謝旺盛，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行旺盛起來時，我們的皮膚表面最為活躍！

夏天的特點是燥熱，「熱」應「涼」克之，「燥」應「清」驅之。因此，「清燥解熱」是夏季養生的關鍵。

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2019-07-23

大暑、養心，也要養胃

「大暑」、意味著天氣已經到達最熱的時候了，我們也要做好防暑的準備了。

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2019-07-21

夏天、養心

中醫主張；春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，四季養脾胃。

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2019-07-18

「冬病夏治」對我們的重要

以中醫來說，夏天陽氣旺盛，氣血比冬天更加通暢，這時候如果能夠扶陽去寒，扶助正氣，那麼你的寒氣、沈寒痼疾會被徹底驅趕出來，這個人到冬天就不容易發病。

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2019-07-17

28種水果的個性，我們都吃對了嗎？

我們常常在吃水果，好吃又開心，可是大家知道每種水果都有功能，我們都吃對了嗎？

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