Browsing category: 秋季養生

  • 2026-09-06

    睡滿 8 小時還是哈欠連天？白露「秋乏」找上門！益曼中醫 3 招喚醒充沛活力

    早上鬧鐘一響，整個人重得像灌鉛一樣爬不起來？好不容易出門，整天呵欠連連、腦袋昏昏沉沉，不管睡多久都補不回精神？

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    益曼中醫

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    台北市中山區一江街31-1號1樓

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  • 2026-09-05

    一換季就狂嗑水梨潤肺？中醫警告：生吃「這部位」最寒！吃錯吃法養生不成先傷身

    下週即將迎來「白露」，空氣一變乾，很多人喉嚨稍微乾癢就開始猛嗑水梨想潤肺，結果水潤沒補到，反而肚子絞痛、狂跑廁所，甚至手腳冰冷。

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