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相信很多人都有過這個經驗；當從座位上站起來時，眼前瞬間漆黑，接著有些頭暈，甚至常常說暈就暈，感覺自己身體比「林黛玉」還虛弱，其實這是大腦供血不足的症狀。

這個部位就是大椎穴，它一旦凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時，為什麼呢?

長期心情不好、壓力大，乃至飲食過飽、過飢或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是月經失調的誘因。

月經失調常因不良生活習慣引起，不一定都源於婦科疾病；月經過多、過少、經色異常、腹痛等 …

國人最容易「脾虛」了，即便沒有明確的疾病， 但「脾虛」仍舊是很多國人的生命狀態。

這到底是為什麼呢？