Browsing tag: 台北市中醫診所推薦

頭髮容易出油的現象，往往與脾胃濕熱有關。

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粥；又名稀飯，在中醫中是一種重要的飲食療法，常被用來調養身體、補氣健脾、養胃生津。中醫認為，粥容易消化吸收，適合不同體質和年齡的人群，特別是在脾胃虛弱、病後康復以及老年人中廣受推崇。

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穀雨季節的養生重點在於平衡身體的陽氣，特別是要調理好脾胃和肝臟功能。