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我們常說：「老年人經不起摔。」事實確實如此。但為何會這樣呢？老人摔跤後如何正確處理呢？

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冬天、是一年四季最寒冷的季節，按中醫學的「天時人和」的觀點，人體在這時就應該順應天氣的變化，實行「養藏」之道。如同動物冬眠，人在冬季進補，斂陽護陰，可以更好地吸收營養，不僅可以抵抗寒冬，還為來年提供了精氣。

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中醫說的氣，看不見也摸不著，但是人們經常說「人活一口氣」。這口氣到底是什麼？與中醫說的氣是同一種嗎？我們該如何管好「這口氣」呢？

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俗語有：「肝好人不倒」，肝負責人體脂肪、蛋白質、糖類這三大營養物質的消化吸收，一旦出現了毛病，人體的健康就會出現隱患。

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小編很好奇、到底古代人是怎麼刷牙？怎麼保養牙齒的呀？

大家知道「牙齒」是人體最堅硬的器官嗎？牙齒也是中醫裡所說的「骨之餘」，為腎所主。

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