喝水不正確，容易傷到腎

大家知道嗎？喝水也是有學問的，我們來看看不正確的喝水方式是如何傷腎的。

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

1、口渴再喝水

當我們感覺口渴時，事實上是身體細胞已經脫水，所以中樞神經發出口渴的求救信號，長期如此，腎臟排毒能力會降低，容易導致腎臟發生問題。

2、飲料當水喝

很多人喜歡把飲料當水喝，飲料中的糖、磷酸鹽會促進人體鈣排出，尿液中鈣含量隨之增多，容易形成腎結石。

3、長期喝濃茶

濃茶中的茶鹼能迅速利尿，促使人體毒素加速到達腎臟，破壞腎小球及腎小管，損傷腎功能。

「任何東西、適量攝取就好。」

益曼中醫
地址：台北市一江街31-1號(捷運松江南京站8號出口)
電話：02 25363322
營業時間：週一至週五11:00-21:00 / 週六、週日 11:00-17:00

👑請點點小圖示、加入益曼中醫的FB、LINE和IG吧！

小編發現比禮物更可貴的是
人與人之間的真心和誠意~

當然要送禮物給小編也可以

延伸閱讀

• 鼻咽癌的發生 生命危險 治療
• 夏至 養生 該吃什麼？在古代，夏至可是「法定假日」
• 枇杷的功效與選購要訣
• 防疫新生活 – 入醫療院所請全程配戴口罩
• 制污穴 可 催經 加速傷口癒合 健脾益氣
• 山藥、補脾益胃，也可以做成好吃的碗糕喔
• 草莓含豐富的維他命C，你知道還可以當中藥嗎？
• 針傷科：傷科可以刮痧與針灸、通肩頸，治百病

益曼中醫

地址：台北市中山區一江街31-1號 松江南京捷運站8號出口左轉132巷,見一江街7-11右轉(步行2分鐘)

門診時間

週一 ~ 週五 11:00 – 22:00 ( 中午不休息 ) 週六 ~ 週日 11:00 – 17:00 ​ ( 中午不休息 )

諮詢專線：02 25363322

Email：[email protected]

益曼中醫官網

益曼中醫粉絲團

益曼中醫 一周【7】日 , 【中午】 & 【下午】 不休息 , 全天看診 , 週六 & 周日也照常看診益曼中醫博士女院長林美棣【精通傳統中醫】，更擁有【減重專科醫師執照】擅長【4D拉提】與【小針美容】，需要【全身瘦】，【局部瘦】，還有【V小臉】的朋友都歡迎來諮詢

益曼中醫有line囉 ▶ https://line.me/R/ti/p/%40hjy6492g