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生活就是中醫，養生保健要靠自己，循序善誘，強調不要隨便以身試藥，通過眼、耳、鼻、舌、唇的相關疾病，了知「有諸內者，必形至於外」的中醫精髓。

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大家知道嗎？喝水也是有學問的，我們來看看不正確的喝水方式是如何傷腎的。

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