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不同體質的人怎麼「選擇」火鍋湯底或是養生的食補湯類呢？
恩 …..

這倒是個好問題！

有沒有瘀，看氣色

中醫認為，”有儲內,必形於外”，人如果身體出現了瘀，最先就是在我們的氣色上表現出來。每位女性朋友在自己的心裡都應該有本個人氣色帳本，每天給自己打分。

秋天來了，冬天也就近了 …

去年冬天的您是怎麼過的？是否手腳冰冰涼？腳丫子從來就沒暖和過？